Dietetyk w Katowicach

Osoby nieświadome prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu , a dodatkowo nie zdając sobie sprawy z tego, jak przebiega proces trawienia i przyswajania składników odżywczych oraz wydatkowania energii, w ogromnej liczbie przypadków utożsamiają dietę z koniecznością możliwie jak największego ograniczenia ilości spożywanych posiłków i część osób nieświadomie przechodzi na głodówkę, bądź także na dietę tak restrykcyjną, że w momencie hamują swoją konwersję materii i doprowadzają do powstania efektu jojo.

Dietetyk Katowice często przestrzega przed takim nad interpretowanie zasad zdrowego żywienia Równocześnie również zasad odchudzania. Jeżeli już do tej pory byliśmy wysokokaloryczne dietę i nagle chudniemy ilość spożywanych kalorii diametralnie, to organizm dozna szoku i przejdzie w stan maksymalnego oszczędzania energii. Jest to spadek po naszych przodkach, którzy w okresie głodu potrafili tak spowolnić elementarną konwersję materii, a również w ten sposób ograniczyć swoją aktywność fizyczną, żeby organizm wydatkować wyłącznie i wyłącznie to, co przyjmuje. Hamowało się pozyskiwanie glikogenu z wątroby i jednocześnie także spalanie mięśni oraz dodatkowo tkanki tłuszczowej. Niestety dietetyk Katowice w bardzo wielu przypadkach bezskutecznie wyjaśnia ludziom, że nieumiejętne odchudzanie to głównie spalanie mięśni, a nie spalanie tkanki tłuszczowej ubytek wagi w bardzo wielu sytuacjach jest przez takie osoby traktowany jako odchudzanie, a tymczasem nie spaliły one większości tkanki tłuszczowej, wyłącznie mięśnie. W części przypadków mylnie interpretuje się też odchudzenie, zwracając uwagę tylko i jedynie na wagę.